大分健康自然食品センター

  

　　　　　　
　今お店でのおすすめのお茶
　　　　「すっきり爽快茶」です

　　便秘に悩んでいる方にとても好評で、長年下剤を使っていた方から「飲んで次の日にもうビックリお腹も痛くなくっていろいろ試したけどこんなに美味しくて効果の早いお茶は初めて運命の出会いです」 と言ってくれました。

　デトックスやダイエットにも効果的というので私も家でよく飲んでいます
友達と外食した時や食べ過ぎた時など、夜美味しい紅茶を楽しむように飲んで寝ると・・・確かに次の日はスッキリ　これでお正月も太らずに過ごせました　　

キャンドルブッシュというマレーシアでは便秘や湿疹などの薬膳として使われているハーブを始め、抗酸化作用のあるルイボスやビタミンの豊富なローズヒップ、食物繊維の夕顔果実末など6種類のハーブが入ったお茶です　紅茶とラズベリーも入っているので、味はラズベリーティーのようでとってもGood体に安心安全なハーブティです。

お店のカフェ和あむりたでも「デトックス茶」としてメニューにありますので、一度飲んで試してみてくださ～い  

　　
　　昨日いいちこホールにて、プレヌリユヌ＆ガーデアンエンジェルさん主催の「ビーワンレディースの会」か開催されました

　ビーワンとは・・・天然水を使って顔や頭皮のお手入れで方法で女優の小雪さんも愛用している化粧水です　　ただ普通の化粧水と違うのは、このお水を使って顔のお手入れをしたりデトックスシャンプーしていくと自分の体の中も綺麗にそして、シャンプーを流した先の下水・川・海も綺麗に環境浄化を目的としたすごいお水です

　そこで「レディースの会」では、実際にたくさんお水を使ってお手入れの体験会をしています。昨日もたくさんの方が体験して　「顔が白くなった」　「小顔になった」　「頭痛がなおった」　とお水のエネルギーを実感していただけました私も毎日使ってお手入れをしていますが「最近小顔になったね・・・」って言われることがあるんですよ


    しかも今回のすごいところは　食事付き　なんです。
そのご飯をカフェ和あむりたから提供させていただきました～～～お肉や魚を使っていない菜食ディナーです朝からカフェの麻美さんが一所懸命作ってくれました

　メニューは　トムヤムクンヌードル・ほうれん草とじゃがいものインドカレー・大豆たんぱくのミートソーススパ・キノコの中華サラダなどなど・・・

　　どのメニューもとても好評で、あっという間のディナータイムでした

　　　　　皆様に喜んでいただきとても嬉しかったです　皆様本当にありがとうございました
　　　　　　  

　　　　　　


　最近　同居生活にもすっかり慣れ
　　　　　少しオレ様なジル様


　　　　　　　　
　　　　　　かなりの食いしん坊です・・・・











私がご飯を食べていると　「オレにもくれーーーー」と走り寄ってきます


　
でも私が　「あなたはダメなの～これは人間のごはんなんです」　と言ってあげなければ・・・







  　　　　　　　　　 思いっきり噛まれます　　　ヒドイ・・・  

2回目の講座を受けにまた福岡まで行ってきました～

今回は「アレルギーの原因と対策」

今アトピーに花粉症、食べ物や化学物質にアレルギーをおこす方がとても増えてきています。
そのアレルギーの方に共通するのは「胃弱の傾向がある」ということでした。
胃が弱い傾向にある人が、動物性の食事・牛乳・乳製品・卵・小麦など分解しにくいタンパク質を多くとってしまうと、胃が分解できず不消化なタンパク質がそのまま腸に届き、腸の免疫細胞がそれを異物と判断してしまいます。
その異物がアレルゲンと呼ばれ、私たちの体はたまって処理できないアレルゲンを皮膚や粘膜から排泄しようとします・・・いろいろなアレルギー症状はとても辛いことですが、体からみるとこれは精一杯の「浄化作用」で本当はありがたいことなんですね

私の周りにもアレルギーや花粉症の方が多くいますが、その方に「牛乳やヨーグルト、ケーキは好き？」と聞くと大体の方が「好きです」と答えます。
好きな食べ物を減らすのはなかなかつらいことですが　花粉症やアトピーなどで悩まれている方は、食生活を少しずつでも動物性タンパクの多い洋食から昔からある和食の生活に変えていけるといいなと思います



　　　　今回のマクロランチメニュ～
　
　　玄米根菜のパエリア　　　ペンネのひじきソース和え　　よもぎ麩田楽　　　

　蓮根と里芋の生湯葉包み蒸し（くずあんかけ）　　菊芋のポタージュ
　
ひじきというと、和食のイメージですがペンネにからめたらちょっとしたイタ　　
リアンな気分でとてもおいしかったです　　お肉や乳製品を使わなくて
も、こんなにおしゃれにおいしくランチを作れたらいいなァ～
　





　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
           　　　　　　　　　　 ３時のおやつ
　
　　　今回のおやつはおいしかった～～～です

　　全粒粉のクッキーの上に豆腐で作ったクリームとリンゴのゼリー？がのっています。クリームは生クリームのように見えると思いますが、マクロではきぬ豆腐やメイプルなどを使ってクリームを作ります。これが意外と難しくてなかなかおいしく作れないんですよ～
なので今回のクリームすごくおいしくて感動しましたやっぱりプロはちがう・・・  

　　　　私の指を噛むことーーー

足の指でも何でもーーーー

今はとにかく動ものに噛みつく噛みつく

けっこう痛いんですけど  

ジル様のお気に入りの場所は・・・　
　
「足の間」です

私がソファでテレビを見ている時

ジル様は私の足の間から、私を見ています

　　何を狙っているのか・・・・  

保護された時は落ち着きのなかったジル様

でも、この頃はすっかり太りリラックス出来るようになりました～

だた、どこに行くにもついてきます・・・　　そしていつも私を見ています・・・


私狙われている