大分健康自然食品センター

  

私達乙女は、いろんな口実で集まってよく鍋会やタコ焼きパーティーをしています
今回は・・・『ヨガ乙女会』 一緒にヨガを習っているお友達です。
私達乙女は、ただ　集まって～　食べて～　しゃべって～
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　が、一番の癒しであり楽しみなんです

ただ今年は、ビーワンのお水を使った　『魔法のシャンプー』付き鍋会
ビーワンのバランス水に少しだけシャンプーを混ぜて、頭に噴きかかるだけ
そのまま30分～1時間程放置　そして、最後にシャワーで軽くながします

この日は放置時間に皆で鍋を食べました。。。












普通は、化学物のシャンプーを長く放置すると、かゆみがでたり髪がパサパサになります
それが、化学物質を分解し、細胞の蘇生・再生ができ、流した排水は地球環境も良くしていくれるビーワンのお水を混ぜれば・・・・1時間後の髪は　サラサラ～ツヤツヤ くせ毛も無くなります　リンス、トリートメント、ブローも一切していませんよ

  after                                   
  before

ただ今、私のお店ではこのバランス水をプレゼントしています

まだビーワンを体験したことが無い方
アトピーやアレルギー・薄毛や抜け毛で悩まれている方は無料で差し上げますので、ぜひご自分でも体験してみてください


   自然食の食材を使ったカレー鍋を食べながら、皆で環境浄化が出来るシャンプー中

『私達、日本の少子化対策にはなかなか貢献できていませんが、地球にとっては優しいエコな乙女なんです』


皆とっても喜んでくれて～
帰る頃には　髪はサラサラ～お腹と気持ちはいっぱいいっぱいに・・・



  乙女の中にメンズが一匹・・・・ジル様　お肉をおねだり中







今年も、お店のお客様やお友達、また今年新しく出会った方々のおかげで、本当に楽しい幸せな1年を過ごすことが出来ました

　皆様、本当にありがとうございました～m(__)m

　またどうぞ来年も　よろしくお願いいたします  

これは、履きながら床の上のほこり掃除が出来る　『もふもふスリッパ』
家は誰かさんのおかげで、掃除してもしてもそこらじゅう　『毛』　だらけ
これを履けば少しは掃除が楽かなと期待をこめて最近購入したスリッパ

なのに、何故だかその上に乗る・・・冬になって益々もふもふになったジル様


そ・れ・は～あなたの毛ぼこりを取るために買ったんですけど～～

と、言ってもね～オレ様ジル様にはね・・・・「そんなの関係ないね」な感じです
  

　12月23日　晴れ

　今日はオアシスにて　『癒し工房α』　さんのクリスマスイベントに私のお店も参加しちゃいました

いつもはセラピストさん達の癒しのイベントですが、今回はクリスマスということで絵や音楽、そして食べ物も一緒になってのイベントでした




いつもは私も癒されに行くイベントに、今回は参加することに初めてのことで～
　
す、すっごく戸惑って～準備も大変でしたが、何とかお店の形になりました




　
クリスマス限定のケーキやシュトーレン（天然酵母パンのムーンテーブルさんやコットンさんのものです）チョコなど・・・・試食できました
　　　　　　　　　　　　　　　
玄米コーヒーやタンポポティー・ハーブティー・梅醤番茶、酵素飲料など、飲み物も試飲できるようにして、あまり日頃は自然食に馴染みない人でも試していただけるようにしました～　　　　　　








ケーキやお茶を試食して買ってくれた方
お友達も遊びに来てくれてました～本当に皆様ありがとうございました　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 
 
クリスマスの生演奏を聞きながらのイベントは贅沢です。聞いているだけで癒されますね

一日いろんな方とお話が出来て、本当に楽しい時間を過ごしました
いい思い出になった、クリスマス前の1日でした  

　早いもので　12月　今年ももう終わってしまいます

今回で3回目の大阪　
毎月来るようになった大阪ですが、まだ一度もタコ焼き食べてない～～って
授業と移動で時間が無いのと、いつも2回の授業でお腹いっぱいになるので食べれないんです
　
卒業までには、せっかくだから一度くらいは大阪観光したいな～　と思う今日この頃
　　

午前の授業では・・・・　

黒米と松の実ライス　・　ミネストローネ　・　根菜と高きびのミンチカツ　・　温野菜のピンチョス　・　リンゴのシュトドーデル

 

まだまだクリスマスに使えるような料理ばかりでした
　
温野菜のピンチョス（おつまみ）もちょっとかわいく飾るだけで立派な前菜に

真中は、生椎茸にグルテンバーガーと野菜で作ったものを詰めて焼いてます～












今回はデザートがボリュームがありましたよ


生地の中は、リンゴやさつまいもレーズンで餡を作って包んで焼いています
豆腐のクリームなどをのせたり、飾りつけに凝ったりすれば立派な豪華デザートにーーー
美味しかったです



　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 

午後は和風の田舎料理で・・・・

玄米春餅　・　手打ちうどんのきのこ汁　・　ゴボウの酢の物　・　五目煮　・　蓮根蒸しと大根煮の付け合わせ

いつものようにうどんは手打ちです　
前回のパスタ同様、本当に家庭で美味しい麺が作れるんだと、とっても勉強になります
また、『玄米春餅』には驚きでした　食べ残した玄米と粉でクレープ状の生地を焼いて、それにいろんな具をのせて食べます
この生地がすごく甘くって、味噌や野菜やそぼろとよく合って本当に美味しかったです
作り置きも出来るみたいなので、友達との自宅パーティーなどに焼いて、好きな具材をのせて食べるのが楽しいかも
今度チャレンジしてみようかな  

今日のまかないランチは・・・・

珍しくパンがあったので、ポテトサラダを作って～　ブロッコリーを茹でて～　
あっ　今年最後のトマトが残ってる～そして・・・

ホットサンドなりました



こんな時に欠かせないのが　『金笛の胡麻ドレッシング』
生野菜や温野菜(蒸しただけのキャベツやもやしほうれん草）にかけるだけでも、高級レストランの前菜のような美味しさのごまドレ
私はこれさえあれば、野菜は大きなどんぶりで食べれます

またこれからの　鍋　の季節にも大活躍　ごまだれとしてしゃぶしゃぶはもちろん、湯豆腐や水炊き、豆乳鍋にもあいます
ポン酢のようにそのままお椀に入れて、少しだけ鍋の汁を入れれば・・・・即席ごまだれ　の出来上がりです。
友達との自宅での鍋会は、必ずこのごまドレで鍋を食べます　　そんな時はポン酢がほとんど減らずに、このごまドレが1本なくなります。ドレッシングなのに脂っこくなく、あっさりしているので鍋も進むんですね～皆すごい食べますよ
　
1年を通して本当に人気者の胡麻ドレッシングです。
  

いよいよ最終日

今日も朝から自力整体で体を動かし、そして朝は回復食として『玄米おかゆ』が食べれます

 


これが本当に美味しかった～～

小豆玄米お粥に、2切れのたくあんと鉄火味噌
「最高に美味し～本当に日本人で良かったね～」と私達

こんな時日本人は、ハンバーグやカレー、パスタやパンを食べたいとは思わないものです。
本当は、体が必要な食べ物をちゃんと知っています

だけど日頃の私たちは、ストレスや食欲という「欲」によって化学添加物の多い食物を食べたり、動物性の多い西洋食をとりすぎたりしてその感覚を鈍らせてしまっています。
断食によって食べるのを少し休み、今まで体にたまった無駄なもの汚れたものを出し切っていくと体の感覚　『直感』や『第六感』　が鋭くなり、本当に自然なものが素晴らしく美味しく感じるようになります。

たったこれだけの食事に生きている幸せと自然から頂ける食べ物への感謝を感じられるようになる私はこれが断食のすごさだと思います
断食は体だけではなく、心まで綺麗にしてくれますよ　

後は皆で輪になり、セミナーの感想発表会をしました
皆さんそれぞれの感動があり　「本当に参加して良かった皆さんと初めて会ったような気がしません。断食を経験して人生観が変わった、また参加したいです」　と、肌もしっとり顔色も良くなって笑顔がピカピカでした

最後は皆で握手とハグでお互いのエネルギー（愛）の交換会　感動と感激と感謝で泣いてしまいました～～～
私も含め、1人で参加した人も多かったけどすぐ皆さんとお友達にこのセミナーで知り合った方には本当に　縁を感じます。
皆さんのおかげで、とても楽しい幸せな時間を過ごせました～本当にありがとうございました


皆で大感激して宿を後にした後・・・・『白谷雲水峡』で最後の屋久島散策
ここは私の中では　もののけ姫の住む森　原始の森です

　　     













前回はここで3時間かけて散策しました。。。少し道中がハードで大変だった記憶がありますが、本当に気持ちが良く「また屋久島に来たい」と思った思い出の場所です。

今回は時間が無く、軽い散策になりましたがやっぱり気持ちがいい～～
一度は最後の縄文杉まで登ってみたいと思います



バスで帰っていたら　屋久猿発見　
屋久鹿も見ることが出来ました

運が良ければ、登山の途中でも見れるんですよ








最後の散策は　玄米おにぎり付き

雲水峡の自然の中で食べる予定でしたが、時間が無く帰りのバスの中で
　
 








玄米の甘さとたくあんの塩気が絶妙の組み合わせ　
きっと今、人生最後の食事は何が食べたいって聞かれたら。。。。。
　「おにぎりと漬物があればいいです」て答えるでしょ～