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2011年09月01日

夏野菜料理

もうすぐ夏も終わりの気配・・・・icon

でもまだまだ夏野菜がたくさん残ってどうしよう～icon
という方にお勧めの簡単な夏野菜料理を2つ程ご紹介icon


icon簡単カポナータ
とにかくある夏野菜や（トマト・キュウリ・ピーマン・かぼちゃ）玉ねぎ・じゃがいも・人参などを鍋に入れて蒸し煮するだけicon








味付けは塩のみでもOK
後はお好みでコンソメを入れても美味しくなります。
私は今年の夏、バジルiconを栽培したのでバジルを入れたら～これまたGOODiconiconでした。

このまま食べても具だくさんスープになり、またパスタなどにかけてもとっても美味しいですよicon


iconベジタブルドライカレー
  こちらは　『畑のお肉』icon　ベジタブルミートを使ったドライカレー

特徴はゴボウを使うことicon

玉ねぎ・ニンニク・生姜・人参・ゴボウなどをすべてみじん切りにして炒めたら～

グルテンバーガーを加えてカレー粉で味付け。
後はトマトにピーマン、だし汁とレーズンを入れたて、塩と醤油で味を調えてできあがりicon




夏は少し玄米が食べにくい季節ですが、このドライカレーは玄米にとってもあうカレーでしたicon   


Posted by ぷみ at 17:53 │Comments(0) │きまぐれまかないご飯

2011年09月01日

ロミロミサロン営業中

 実は・・・・お店の2階には小さなサロンがありますicon


時々ブログでも登場するkihaluちゃん。
お店ではほぼ毎日babyと登場する彼女のサロンicon

子育て奮闘中の為、今までは看板も掲げずコッソリ？営業していましがicon

これからは　ヒッソリ？ロミロミサロンをハッキリ張り切ってicon
営業するため看板をとりつけましたicon


   彼女自身がハワイ人のようなものなので。。。icon
彼女のロミはファンがたくさんいますicon

彼女とは十数年来のお付き合いで・・・・
彼女の以前のサロンにも客として通っていたんです～

私も以前は肩こりがひどく、数々のマッサージ・ヒーリング・整体・鍼灸等々15年間　『もまれ屋』として専門的に身体を揉みほぐされてきましたicon
その中でも彼女のロミは格別に気持ちが良かったですicon




ぜひお店の中の小さなハワイを～icon
訪ねてみてくださいicon
  


Posted by ぷみ at 15:23 │Comments(0) │ロミロミサロン
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