大分健康自然食品センター

 たまのお休み　　皆さんはどうやって過ごされますか

私は朝から布団を干したり、洗濯や部屋の掃除をしたり、そしてちょっとテレビを見ながら猫と遊んで一緒に昼寝をしたり・・・
そんな1日も大好きですが、あっという間に休みの1日が終わります。

なので、今回わざわざゴールデンウイークにセミナーに参加したのは。。。

←こうゆうことをしたかったからです～

なーんもしな～い幸福感

食事を取らず酵素で胃腸を休めながら、朝日とともに起きて身体を動かし、テレビも見ない、パソコンも無い環境で余計な情報を入れず脳も目もゆったりに～時間もゆっくりに感じます

ゆっく～りすると～おもわず
広場に咲いたクローバーのお花で花輪作りなんかしちゃいます
クローバーの花のいいい香りが子供の頃よく作っていたのを思い出させたのか～
                               上手に出来ました
　　　　公園で遊んでるような？？
　　　　　　　　　　　　　　アラフォー女子の絵⇒



２日目のお昼は　青海島と千畳敷にもみんなで出かけました

　
海を見ながらちょっとしたハイキング
  










この日の千畳敷は風が強くてまだちょっと寒かったです




真夏に来たらきっと涼しくて 景色が良くって気持ちよさそう～


日頃は街の中で暮らしてる私は、自然の中で過ごすことはちょっと贅沢なこと。。。
しかも断食しながら

なので～今年のゴールデンウイークは最高のお休みを過ごせました
　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　次で最後かな・・・その④へつづく